本日も、ご都合主義日和。

優等生タイプの会社員が、世間の荒波に揉まれながらもハッピーにサバイバルするブログ。

2年間で計3つのホットヨガスタジオに通った私が、噂のLAVAについて率直に語る!

この2年間、生理不順や冷え性などの体調を整えるために、週に2回くらいのペースでホットヨガに通い続けました。最初はカルド、次がLAVA、そして最後が別の地元の小さなホットヨガスタジオに移転しました。

 

カルドはレッスン内容も料金も気に入ってたのですがお店でおかしな事件が起き、(ロッカーの鍵やシューズケースの鍵が盗まれる事件が一時期多発)、なぜかスタッフには紛失で2,000円請求され不審感を感じたのでやめました。※あくまで個人の経験です

 

一番長かったのがLAVA。約1年間通いました。

偶然友人の紹介もあり別のスタジオに乗り換えましたが、改めてLAVAって高品質だなと思いましたので、LAVAの通って分かる良さと、スタジオを乗り換えた原因について率直に書いてみることにしました。これからホットヨガを通おうとしている人、スタジオ選びで迷っている人に参考になれば幸いです。

 

●料金は「◯」 *通い放題プラン

結論としては、「中〜高価格帯」です。ただ高品質を担保するための価格ということで、レッスンや先生の質を高める努力を日々行なっているので価格に見合うレッスンは受けられます。さらにシャワー完備、ロッカー完備、清潔感がある、などの設備面を考えると打倒かなと。

 

スタジオによって料金が異なり、銀座店など繁華街は14,000円くらい、少し郊外になると10,000円くらいです。色々なスタジオを調べましたが、少しお高め、でも十分な費用対効果は得られる、と感じました。日中だともう少し安くなりますね。

 

ただ、これに加えて、ヨガマットの利用が必須ですがマット保管料1,000円が掛かったりして、実際にはもう少し高くなります。毎回持ち込める方は問題ないです。水素水のレンタルやグッズ販売などもしているので誘惑に弱い方は出費しちゃうかも??

それだけ注意いただければ押し売りなどは一切ないので問題ないです。

 

個人的には先生の質やレッスン内容(成果が出ますよ!)から、納得して通っておりました。

 

●予約の取りやすさ

「◯」です。が、取りにくい店舗もあります。都心部は予約が全然取れないです。要注意です。ただ郊外に行くと割と取れます。キャンセル待ち1件を含めて4件まで予約を取れるので、割と当日にたくさんキャンセルが出ている印象があります。

 

なので、結果的には繰り上がってほぼ毎回希望のレッスンに参加できてました。

今日はいけるかな?と当日まで(場合によっては1時間前まで)繰り上がらず参加できるか確約されないのがやや不便ですが、10人キャンセルくらいなら期待してもOKです。

 

ちなみに月に2回キャンセル通知なしで欠席した場合は、翌月はペナルティで同時に1レッスンしか予約が取れないので行ける回数も大幅に減ってしまいます。人気のチェーンさんなので、ペナルティは妥当ですね。

 

●スタジオの混み具合

やや気になるくらいに混んでいます。「△〜◯」

詰め込めるだけ詰め込んでいるという印象なので隣との距離もかなり近く、手を横に伸ばすと隣の方と必ずぶつかるので前後にずれてヨガを行う必要があります。更に、前後も距離が近いので寝転んでのポーズの時に斜めになるとか背伸びできないとか多少ストレスは感じます。たまにめちゃくちゃ足臭い人がいると辛いです。苦笑

その中でどれだけ自分のことに集中するかがポイント、ある意味訓練だと思えば乗り切れます。集中力がある方なら全く気にならないかもしれません。

 

●先生の質

 これは素晴らしいと思うので「◎」

ホットヨガLAVAのインストラクターさんの多くはもともとご自身もLAVAの生徒として通っていて、そこからインストラクターになった方が多かったです。

それくらい人間的にも魅力的な先生が多いのです。レッスンを受講していると先生たちが輝いて見えます。なので憧れる気持ち、すごくわかりました笑

 スキルについても申し分ないですね。3件目に通ったヨガスタジオはコストを抑えている分先生たちも自由&個性的で若干癖がある方が多かったです。具体的には声が小さい、セリフとよく噛む、説明がわかりにくい&少ない、人柄や魅力、見た目の素敵さ、などなど・・・LAVAの審査は厳しいんだろうなと感じました。

インストラクターでストレスを感じたくなければLAVAは良いと思います!

継続しようと思わせてくれるインストラクターさんが多かったのでおかげで1年間も続けられたと思ってます。モチベーション維持できたどころか、レッスンに行った日は本当に良い気分で1日を締めくくれていました。感謝しているレベルです^^

 

●最後に、成果について

「◎」です!

LAVAに通っていた時期の前後は、確実に太りやすくなってました。通っていた時期はシルエットも引き締まり、お尻はキュッと上がり、体が軽い。正直に言うと、年齢ー10歳くらいいけるのではないか、と鏡の前で自分の体を見ながらうっとりしていた位です。体の変化を感じ始めるのは1ヶ月くらい通ってからです。冷えも懲りも改善されましたよ。また周りの友人もLAVAでマイナス3キロ痩せた!と言う子も2人知ってます。

これについてはこちらで詳しく紹介しているのでぜひご覧ください。

 

gotsugo.hateblo.jp

 

以上、嘘一切なし、私の体験談をご紹介させていただきました。

現在年下の旦那様と新婚生活を満喫中です。これも、LAVAのおかげかも!?笑

引っ越しに伴い今は通っていないのですが、落ち着いたらまたLAVAに通いたいなと企み中です。

にほんブログ村 OL日記ブログへ
にほんブログ村 にほんブログ村 OL日記ブログ 30代OLへ
にほんブログ村